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四月時因為動手術的關係，暫停瑜珈的課程，
經過大概兩個月的休養，六月開始我下班後又繼續去學瑜珈了～
不過那裡原來有一大一小的兩間教室，現在只剩下大教室了～課程表也調整了～
而且以前擁擠的大教室，上課人數也減少一些～這樣也好，每個人的活動空間就增加囉～
只是原來的同學都跑到哪裡去啦？
公館之前有一家「亞歷山大」的運動會館，本來我也想去看看，可惜我還沒去看過，它就倒啦～
可能經濟不景氣，大家比較不想花錢去運動吧！
而我是很久之前買的課程，一直拖到現在快到期了～課還沒上完～哇哇哇～
其實我還滿喜歡去練瑜珈的，雖然每次都被老師虐待～
不是叫我們把身體扭成麻花～就是把手腳拉到極限～
但是每堂課結束，都覺得身體獲得充分的舒展～腳步也變的輕盈～
而且這樣我下班後就不會到處亂逛、亂花錢了～真是一舉數得啊～哈哈哈～
希望這家瑜珈教室可以繼續經營下去～讓我可以繼續練習下去喔～
12 留言
真的好嗎？之前也想學瑜珈呢～但又覺得骨頭太硬，可能彎不了～
。
但運動總是有益健康、加油吧～
本來我也是很懶得運動的人，只能強迫自己去運動～
養成習慣之後，一天不去，就覺得怪怪的～
大家都要加油囉！
我也覺得運動佷重要呢!所以現在都去跑操場囉!
瑜珈很不錯唷!拉拉筋也不錯呢!
DEAR 芸～
看到妳寫說四月動了手術～
是怎麼了嗎？
最近我又開始在唸書囉！
雖然來不及報名今年的高普考
不過會把目標放在明年～
妳的重點卡片我都拿來在捷運上的時候看～
裡面寫的很詳細喔！
謝謝妳～！！
我也練過一堂課吔..只是隔天手腳不聽使喚的 抖~ ~ ~ ~
看老師摺來摺去的好勵害!!
最後沒毅力就沒去拉,不是有句成語叫夾著尾巴逃嗎, 在說我拉!!
跑操場也不錯啊～我先生也叫我去跑操場～不用花錢啊～
mike：好久不見囉～我大概三月的時候自己發現右邊的乳房有硬塊，
經過檢查之後決定要把它取出來化驗～所以就去婦幼醫院動了一個小手術，
手術很順利，大概三十分鐘就結束了。化驗結果是良性的「脂肪瘤」。
因為怕傷口癒合不良，所以就暫停一些動作比較大的活動。
現在已經都ok囉～別擔心～
很高興你又開始唸書了～希望小卡片對妳有幫助喔～
加油吧！早點考上，早點解脫囉～
呵呵～大家都有這樣的經驗～練玩瑜伽的隔天，手腳好像快要殘廢了～
不過只要持續下去，不要勉強自己做太難的動作，這種情形就會改善喔～
沒有嘗試過瑜珈>w<
但是看妳這樣說，也很想去嘗試了~~
我去年2月也動過一次手術，術後真的需要好好照顧身體，
所以小小芸也請多保重喔^^
發現得早, 也幸好是良性~
越來越忙碌的同時,
身體健康也要顧好~
畢竟, 身體健康比一切都來得重要啊!!
我昨天也有去考台電ㄉ考試,
那個英文真的是天殺的有夠難~
專業科目的出題方向和國考是….反方向!
如果有唸過的話, 專業科目並不難寫~
我才唸了一天的土力, 幾天的RC, 結構看了4堂/(全18堂), 材力錄影帶看完
這樣就去考試了….
結果靜不定的結構分析, 直接跳過沒寫(因為不會寫)
但是我相信那一題很簡單, 只要有看過支承下陷題型的一定寫得出來~
反正現在有時間就加減去補習班看帶,
然後從年底的技師慢慢考囉~
希望明年年底能結束這種考試K書的日子啊~
年紀越大~ 記憶力越差….
阿嗚~~~~
妳自己多保重囉!
其實我們每年都有去做健康檢查，護士也有教我們做乳房自我檢查，不過我都偷懶沒有做～還好結果是良性的～
如果現在叫我去唸書，我應該也是沒辦法記起來吧～所以很多事情真的要趁年輕去做～加油吧！
有些瑜伽教室可以試做一堂課，加油吧！